Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.

In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe ...

Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?

De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?

Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?

Griep- en pneumokokken vaccinaties 2024 De jaarlijkse griepprik beschermt tegen de ernstige gevolgen van griep (influenza). Mensen van 60 jaar en ouder, en mensen van alle leeftijden met hart- en vaatziekten, longziekten, diabetes, nieraandoeningen en mensen met weinig afweer, lopen extra risico om ernstig ziek te worden door de griep. Als ...

In verband met vakantie is dokter Kruijt op de volgende data afwezig. maandag 25 juli  2022 tot maandag  15 augustus  2022 In deze periode wordt dokter Kruijt waargenomen door de twee vaste waarnemers, dokter J. Zaat en dokter. S. Bousema . Dit zijn voor de praktijk bekende, gediplomeerde en gekwalificeerde ...

Herinneringsactie coronavaccinatie Het responsteam van het RIVM adviseert mensen die hun basisserie, booster- of herhaalprik niet hebben gehaald dit alsnog te doen. Aanleiding hiervoor is dat mensen die de COVID-19-(booster)vaccinatie niet hebben gehad, vrijwel niet beschermd zijn. Op dit moment is er een duidelijke toename in het aantal besmettingen. Hoewel de ...

Ben jij een ervaren, enthousiaste dokters- of apothekersassistente? Dan zoeken wij jou In onze apotheekhoudende huisartsenpraktijk Polsbroek hebben wij ruimte voor een ervaren enthousiaste, gediplomeerde doktersassistente of apothekersassistente, voor 16 uur per week. Startdatum in overleg De praktijk is een echte plattelandspraktijk met een prettige werksfeer. Je komt in een gezellig ...